Jogadores: 3 por grupo
Material: 5 mecos ; 1 bola por grupo
Duração: 8-10minutos
Tipo: Passe / Recepção / Controle / Drible
Descrição do exercício:
1- O primeiro jogador da fila controla a bola e faz zigue-zague entre os mecos do meio e entrega ao outro jogador em frente; 2- O primeiro jogador da fila leva a bola dribla o primeiro meco e faz passe para a fila em frente; 3- O primeiro jogador a fila leva a bola e finta os 3 mecos mudando de direcção.
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