Jogadores: 4
Material: 3 mecos ; 1 bola
Duração: 4x1'
Tipo: Passe / Recepção / Controle
Descrição do exercício:
Jogador 1 faz o passe para o "tabelador" (jogador 2), este por sua vez devolve a bola ao jogador 1 que faz o passe ao jogador 3, assim que recebe a bola o jogador 3 faz o mesmo que fez o jogador 1, ou seja, faz passe ao jogador 2 e passa para o outro jogador que está em frente. Depois de 1 minuto troca o "tabelador" e recomeça de novo o exercício.

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