Exercício 2

Jogadores: Pode trabalhar toda a equipa
Material: 4 mecos ; numero de bolas terá de ser metade do numero de jogadores
Duração: 12-15
Tipo: Passe / Recepção / Controle

Descrição do exercício:
Metade dos jogadores nas arestas do quadrado formado pelos mecos, todos eles têm bola, a outra metade dentro do quadrado sem bola.
1- Passe e devolve ao mesmo jogador a bola de primeira; 2- Passe de cabeça; 3- Passe alto (pé direito / pé esquerdo); 4- receber de um jogador e entregar noutro;