domingo, 10 de março de 2013

Jogos em campo reduzido

Os jogos reduzidos são bastante importantes e têm um papel fundamental no treino da equipa.

Jorge Jesus, após ter realizado um estágio no F C Barcelona com Johan Cruyft, disse que grande parte dos treinos são jogos em campos reduzidos com pressão. Também José Mourinho é um fã confesso da realização de treino em campos de tamanho reduzido com várias variantes.
Este tipo de exercícios permite aos jogadores treinarem movimentações e ações tanto ofensivas como defensivas de forma mais contínua, uma vez que o espaço é mais curto e estão em constante contacto com a bola. Este tipo de exercícios engloba características técnicas, táticas, físicas e mentais, o que permite aos jogadores se verem confrontados permanentemente com situações semelhantes às do jogo.

Neste tipo de exercício, existem diversas variantes que podemos trabalhar. A existência de mais balizas, a superioridade / inferioridade numérica, as dimensões e áreas do campo etc. Cada variante tem um objetivo final, quer sejam elementos técnico-táticos, quer sejam individuais e coletivos do ataque ou da defesa.

Se o trabalho for feito com as duas equipas em igualdade numérica é normal que o treinador peça aos jogadores para haver uma pressão forte sobre o portador da bola (pode haver marcação individual) e deslocamentos rápidos (desmarcações) para aproveitar o espaço vazio.

 Se o trabalho for feito com uma equipa em superioridade numérica em relação à outra, esta trabalha mais a posse de bola e os aspetos ofensivos, tem mais tempo para pensar e aperfeiçoar certos movimentos, enquanto a equipa que está em inferioridade vai encontrar maiores dificuldades em tomar as decisões, tem de pensar mais rápido e a leitura do jogo terá de ser bastante precisa, é bastante trabalhado o aspeto mental e psicológico dos jogadores, pois é uma situação de maior dificuldade.

Em suma, com os jogos reduzidos trabalhamos vários processos da equipa, tanto técnicos como táticos e diversas vezes para quando acontecer durante o jogo em tempo real o jogador saber exatamente o que fazer e já ter vivido aquela situação. É aqui que este tipo de exercícios ganham vantagem sobre os exercícios de especificidades técnica.
   


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