quinta-feira, 15 de novembro de 2012

Exercício 23


Jogadores: 3x3 ou 4x4
Material: 4 balizas ; 1 bola
Duração: 2x7´
Tipo: Jogo reduzido com 4 balizas

Descrição do exercício:
Jogo reduzido com 4 balizas nos cantos, intensidade de jogo, pressão no portador da bola e encontro de espaços vazios para jogar.

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