segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Exercício 20


Jogadores: 6-8 por grupo
Material: 2pinos ; 1 bola por jogador; varas
Duração: 2x3'
Tipo: Passe / Movimentação/ remate/ finalização

Descrição do exercício:
O jogador com bola faz o passe para o treinador (poderá ser o treinador ou um jogador ), faz zigue-zague nas varas, avança em velocidade para o pinos mais distante, recua para o outro pino e recebe a bola do treinador para finalizar.

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